Perawatan non-surgical double chin itu perawatan yang seperti apa? Double chin atau yang lebih dikenal dengan istilah dagu berlipat ini bisa menurunkan rasa percaya diri bagi sebagian orang. Maka dari itu, sebagian orang memutuskan untuk menjalani berbagai macam perawatan untuk mengatasi masalah double chin ini, mulai melalui cara alami sampai perawatan tertentu. Apa saja perawatan yang bisa mengatasi double chin?
Sebenarnya, memiliki double chin cukup umum dialami oleh orang yang memiliki berat badan berlebihan. Sebab salah satu faktor penyebabnya adalah excess submental fat atau lemak yang menumpuk pada area dagu. Selain karena berat badan yang berlebih, double chin juga disebabkan oleh menurunnya keelastisitasan kulit pada area dagu, bisa juga faktor keturunan, dan pengaruh postur tubuh.
Memang, double chin tidak berbahaya, tetapi dapat menurunkan rasa percaya diri. Nah, untuk itu untuk mengatasi masalah tersebut, ada beberapa solusi yang bisa dijalani, yaitu secara alami atau melalui perawatan non-surgical double chin.
Secara alami
Latihan wajah bisa mengurangi lemak berlebih pada area dagu sehingga otot dan kulit sekitar dagu menjadi kembali kencang. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melakukan latihan wajah yaitu:
Dilakukan dengan posisi duduk atau berdiri, lalu luruskan tulang belakang dan arahkan kepala mendongak ke atas hingga langit-langit. Lanjut, gerakan rahang bawah ke depan dan ke arah langit-langit. Tahan selama 10 detik, lakukan sebanyak 10 -20 kali dalam sehari. Cara ini bisa membantu mengaktifkan otot leher dan rahang.
Tujuan latihan ini untuk membuat dagu menjadi lebih kencang. Dilakukan dengan membuka mulut lebar-lebar dan keluarkan lidah sejauh mungkin. Tahan selama 10 detik dan kembalilah pada posisi normal. Lakukan 10 – 20 kali dalam sehari.
Tanpa sadar sering kita lakukan ketika sikat gigi atau berkumur. Lakukan latihan ini bisa menggunakan air atau dengan udara saja, selama 5 – 10 menit. Ulangi 10 – 20 kali dalam sehari.
Double chin bisa terjadi karena lemak yang menumpuk karena kelebihan berat badan. Jadi, melakukan diet adalah solusi efektif untuk mengatasi masalah ini.
Lakukan diet yang tepat dan sehat dengan memerhatikan kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat, menghindari makanan mengandung lemak, dan mengontrol porsi makan harian. Serta jangan lupa mengimbanginya dengan menjalani olahraga secara rutin. Bisa melakukan kardio dengan intensitas sedang (150 menit/minggu) atau berat (75 menit/minggu). Bisa juga bersepeda, berenang, atau hanya sekadar joging.
Melalui perawatan di klinik kecantikan
Bila double chin disebabkan karena otot dan kulit mulai mengendur, maka suntik botox bisa menjadi solusi. Akan tetapi, untuk mendapat hasil maksimal, pasien perlu menjalani perawatan secara berkelanjutan atau setidaknya sebanyak 3 – 6 kali. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan cairan botox ke dalam kulit sehingga kulit dan otot kembali menjadi lebih kencang.
Prosedur ini adalah prosedur invasif minimal dimana dilakukan dengan menyuntikkan zat larutan lemak seperti deoxycholic abis (Kybella) ke dalam tubuh. Untuk hasil yang optimal, pasien perlu melalukan perawatan lanjutan sebanyak 6 sesi dengan perkiraan 20 suntikan pada setiap sesi dimana ada jeda waktu selama sebulan.
Nah itulah beberapa perawatan non-surgical double chin yang bisa menjadi pilihan. Akan tetapi, untuk rekomendasi prosedur yang paling tepat, pasien bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Buat janji temu untuk konsultasi bersama dokter berpengalaman di D’elegance Clinic sekarang juga!
Kami adalah klinik kecantikan pertama yang menggunakan kebijakan satu dokter-satu bagian tubuh di Indonesia.
Recent Comments