Inilah Cara Awet Muda, Mulai dari Hidup Sehat Hingga Operasi Bedah Plastik

Inilah Cara Awet Muda, Mulai dari Hidup Sehat Hingga Operasi Bedah Plastik

Cara awet muda dengan menjalani pola hidup yang sehat sampai dengan menjalani tindakan operasi bedah plastik? Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen di dalam tubuh mulai mengalami penurunan sehingga menyebabkan kulit mulai mengendur, keriput, dan lain sebagainya.

Kondisi ini lah yang menyebabkan kita memutuskan untuk melakukan segala cara agar tetap awet muda. Kira-kira bagaimana caranya? Mari kita simak penjelasannya di bawah ini!

Cara Awet Muda dengan Hidup Sehat

Apa saja yang perlu kita lakukan agar tampak awet muda? Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah menjalankan pola hidup yang sehat.

Cara ini bisa dilakukan dengan rutin berolahraga atau melakukan aktivitas fisik supaya kulit tidak mengendur. Olahragalah setidaknya satu jam dalam sehari dan 3 kali salam seminggu. Tapi kalau kamu sibuk bekerja, lakukanlah olahraga 30 menit setiap harinya.

Selain rutin berolahraga, kita juga perlu menerapkan pola makan yang sehat juga dimana dapat menunjang kesehatan kulit agar tampil awet muda. Contohnya memerhatikan asupan protein, batasi konsumsi karbohidrat, banyak konsumsi sayur dan buah, busa juga ditambah dengan mengonsumsi suplemen.

Hindari juga kebiasaan merokok, karena rokok tidak baik bagi kesehatan. Merokok dapat menurunkan kadar oksigen di dalam darah dimana bisa menghilangkan antioksidan. Kondisi ini nantinya akan membuat kulit lebih cepat keriput, kusam, dan muncul tanda penuaan dini.

Cara Awet Muda dengan Perawatan Estetika

Selain dengan menjalani pola hidup yang sehat, kita juga perlu mengimbangi dengan melakukan perawatan kecantikan di klinik kecantikan. Ada beberapa rekomendasi perawatan kecantikan yang bisa kamu pilih loh!

Microneedling

Prosedurnya dilakukan dengan cara merangsang produksi elastin dan kolagen sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan tampak muda kembali.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen semakin mengalami penurunan sehingga membuat kulit menjadi keriput, kusam, dan lainnya. Solusinya perawatan microneedling, dimana dapat mengatasi masalah jerawat, pigmentasi, flek, kulit kendur, kerutan halus, dan lainnya.

Ultrasound

Perawatan kecantikan yang  menggunakan energi ultrasound dan cukup aman dilakukan. Manfaatnya adalah membuat jaringan kolagen menjadi lebih kencang,  mengangkat lapisan kulit paling dalam, tetapi tidak merusaknya. Ini lah yang dapat membuat wajah kelihatan awet muda.

Laser

Sama seperti namanya, metode kecantikan ini  menggunakan energi cahaya agar dapat memperbaiki dan melakukan regenerasi pada kulit yang sebelumnya mengalami kerusakan.

Beberapa manfaat dari laser antara lain : meningkatkan produksi kolagen agar dapat mengurangi masalah kerutan dan bekas luka, mengurangi radang pada kulit, membuat kulit menjadi lebih halus dan tampak muda, serta meminimalkan bintik di wajah yang disebabkan karena luka.

Cara Awet Muda dengan Operasi Bedah Plastik

Operasi plastik jadi cara terakhir dan tercepat agar kamu bisa terlihat awet muda. Mengapa disebut cara terakhir? Misalnya usia kamu sudah menginjak 40-50 tahun. Cara apa yang bisa kamu lakukan agar terlihat muda? Ya operasi.

Mau hidup sehat hanya dengan menerapkan gaya hidup sehat, skincare, dan treatmen klinik? Bisa saja! tapi kamu harus memulainya dari usia sangat muda. Kamu tidak bisa mengandalkan ketiga hal ini, kalau usiamu sudah menginjak 40-50 tahun.

Tahu cerita Titi DJ yang melakukan operasi plastik? Titi DJ kelahiran 1966. Usianya saat ini sudah mencapai 50-an. Kamu bisa lihat sendiri di pencarian internet, seperti apa rupa Titi DJ saat ini? terlihat lebih awet muda bukan?

Operasi Plastik untuk Awet Muda

Lalu adakah cara yang bisa kita lakukan untuk tampil awet muda dengan menjalani tindakan operasi? Ada, salah satunya adalah facelift.

Tindakan medis ini dilakukan dengan membuang lemak dan kulit yang berlebihan. Biasanya berada di bawah kulit, leher, atau wajah. Metode ini juga bisa membuat jaringan ikat dan otot bawah menjadi lebih kencang.

Berapa lama hasilnya bisa bertahan? Umumnya dapat bertahan selama 10 – 1t tahun. Namun, masa pemulihan metode ini berlangsung lumayan lama. Selain itu, kemungkinan efek samping yang muncul diantaranya bengkak dam memar beberapa minggu pasca tindakan.

Cara awet muda bisa dilakukan dengan beberapa cara, bisa dengan menjalani pola hidup yang sehat, lalu diimbangi dengan melakukan perawatan kecantikan, serta menjalani tindakan operasi. Untuk informasi lebih lengkapnya bisa berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman di D’Elegance Clinic. Mau konsultasi, klik link disini!

Artikel ini sudah di review:
dr. Hendri Andreas Sp.BP-RE

WA Delegance Clinic